행복을 가져다주는 것은 부와 탁월함이 아니라 직업과 평온함이다. -토마스 제퍼슨 오늘의 영단어 - honorary chairman : 명예회장, 명예위원장아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - cursing : 욕설을 퍼붓는, 악담하는오늘의 영단어 - laundry : 세탁물, 세탁소오늘의 영단어 - sole : 단 하나의, 단독의, 유일한오늘의 영단어 - stagnant : 흐르지 않는, 정체된, 불경기의오늘의 영단어 - dodger : 기피하다, 외면하다오늘의 영단어 - post- unification era : 통일이후의 시대사람의 마음과 몸을 최상의 상태로 유지시켜 주는 것은 긴장을 푸는 명상이나, 기분 좋은 일을 생각하는 것 보다도 감사하는 마음이다. - 김주환