양생법(養生法)은 몸에 손해가 되는 일을 하지 않는 것이 장수하는 방법이니라. -동의보감 자유와 속박은 한가지이면서 다른 것이 되어야하는 똑같은 필요성의 양면이다. -생텍쥐페리 오늘의 영단어 - effort : 노력도랑 치고 가재 잡는다 , 한 번의 노력으로 두 가지 소득을 본다는 말. / 일의 순서가 뒤바뀌었다는 말. 깨끗한 마음과 생각, 이러한 보배(진리, 眞理)를 얻으려면 가죽 주머니(육신, 肉身)를 버려야 한다. -지눌 오늘의 영단어 - adorable : 귀여운, 사랑스러운노여움에서 때때로 큰 재난이 생긴다. -이솝 오늘의 영단어 - labor productivity: 노동생산성오늘의 영단어 - autopsy : 부검, 시체해부, 검시행복한 결혼생활을 위해 사소하고 새로운 즐거움을 늘 주도록 노력하라.